مهمترین خواص زعفران برای سلامتی چیست؟

آخرین به روز رسانی 30 تیر 1399 / 16 نظر / 201051 بازدید

خواص زعفران

خواص زعفران: گیاه زعفران خواص زیادی برای سلامتی داره. از مهمترین خواص زعفران و فواید زعفران: توانایی بهبود سلامت تنفس، بهینه سازی سیستم گوارش، از بین بردن درد، بهبود الگوهای خواب، کاهش خونریزی، تقویت سلامت قلب، افزایش گردش خون، پیشگیری از دیابت، تقویت استخوان‌ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدنه.

خواص دارویی زعفران

زعفران بیش از 150 ترکیب مختلف از جمله کاروتنوئیدها، سافرانال، کروسین، آنتی اکسیدان‌ها و سایر مواد بیوشیمیایی داره. همچنین تو زعفران، مواد معدنی و ویتامین‌هایی که برای سلامتی انسان ضروری هستن وجود داره. با کشمون همراه باشین تا در مورد خواص زعفران و خواص دارویی زعفران بیشتر بخوانین، توجه داشته باشین قبل از مصرف دارویی از زعفران حتما با پزشک معالجتون مشورت کنین.

 

خرید زعفران از کشاورز

imeni

خواص زعفران: افزایش ایمنی بدن

مردم اغلب به ادویه‌هایی مثل زعفران به چشم طعم دهنده‌ی مواد غذایی نگاه می‌کنن، اما این ادویه مقدار زیادی مواد مغذی ویژه با خواص فراوون داره.

یکی از خواص زعفران افزایش ایمنی بدنه. زعفران مقداری ویتامین C (اسید اسکوربیک) داره که برای سلامتی انسان مهمه. همه می‌دونیم که گلبول‌های سفید اولین خط دفاعی بدن در برابر بیماری هستن. ویتامین ث یا همان اسید اسکوربیکی که تو زعفران وجود داره، روند تولید گلبول های سفید خون رو افزایش می‌ده. با افزایش گلبول های سفید خون، سیستم دفاعی و ایمنی بدن تقویت می شود.  [ منبع ]

khun

خواص زعفران: افزایش گردش خون

زعفران می‌تونه به عنوان تقویت کننده انرژی، موثر عمل کنه و با افزایش گردش خون، سوخت و ساز بدن رو افزایش بده. غلظت بالای آهن به این معنیه که زعفران گلبول‌های قرمز خون شما رو افزایش می‌دهکه در نتیجه با رسوندن اکسیژن به اندام‌های بدن، باعث افزایش گردش خون می‌شه. [ منبع]

qalb

خواص زعفران: محافظت از سلامت قلب

یکی از اهداف برتر در سلامت انسان امروز، بهبود سلامت قلب است. یک راه ساده برای محافظت از سلامت قلب، مصرف مواد دارای پتاسیم مانند زعفران است. [ منبع ]

پتاسیم یک گشادکننده ی عروق بدن است و باعث جلوگیری از افزایش فشار خون و فشار روی شریان ها می شود. این اتفاق باعث محافظت از قلب شده و می تواند حملات قلبی و سکته مغزی را از بین ببرد.

فواید زعفران برای سلامتی

diabet

خواص زعفران: کنترل دیابت

دیابت یکی از خطرناک ترین و گسترده ترین شرایط تو دنیای امروز ماست که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌ده. یکی از خواص زعفران که اهمیت زیادی داره، کنترل دیابته.

اگه از بیماری دیابت رنج می‌برین، بهتره که از زعفران استفاده کنین. مقدار قابل توجه منگنز که تو زعفران وجود داره، می‌تونه به بدن شما کمک کنه تا سطح قند خونتون رو کنترل کنه. [ منبع ]

 

خرید زعفران از کشاورز

ezterab

خواص زعفران: کاهش اضطراب

یکی از خواص زعفران که بسیار شناخته شده و معروفه، از بین بردن افسردگی خفیف و بهبود خلق تو افرادیه که به طور منظم مصرف می‌کنن. [ منبع ]

بسیاری از ترکیبات فعال زعفران بر روی سیستم غدد درون ریز تاثیر می‌ذاره و می‌تونه به آزاد سازی هورمون‌های مفید که سلامت ما رو حفظ می‌کنه، کمک بکنه. زعفران توسط سازمان‌های تحقیقاتی متعددی به عنوان یک گیاه ضد افسردگی طبیعی مورد ستایش قرار گرفته.

ostokhan

خواص زعفران: تقویت قدرت استخوانی

برخی از مواد معدنی و ترکیبات آلی زعفران، باعث جذب مواد مغذی بهینه به ویژه کلسیم تو بدن می‌شن. با به حداکثر رسوندن مقدار جذب کلسیم از غذا، بدن فرصتی برای بهبود تراکم مواد معدنی استخوان به دست میاره و باعث جلوگیری از شروع بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان و دیگر بیماری‌های مربوط به سنین پیری می‌شه. [ منبع ]

asab

خواص زعفران: بهبود عملکرد عصب

خانواده ویتامین B که اغلب تو سلامت انسان نادیده گرفته می‌شن، نقش مهمی تو بدن ایفا می‌کنن. تو زعفران مقدار زیادی از ویتامین B6 وجود داره که می‌تونه با جلوگیری از برخی اختلالات خطرناک، به عملکرد سیستم عصبی بدن کمک بکنه. [ منبع ]

afsordegi

خواص زعفران: ضدافسردگی

تسکین درد همیشه یک دارایی ارزشمند از یک گیاه یا یک درمان طبیعیه و سافرانال تو زعفران به عنوان یک آرام بخش برای خیلی از بیماری‌ها عمل می‌کنه. این اقدام آرام بخش می‌تونه به کاهش درد، کاهش اضطراب و استرس، بهبود الگوهای خواب کمک کنه، که همیشه یک چیز خوبیه! [ منبع ]

خواص زعفران: جلوگیری از سرطان

با ترکیب شدن بیش از 100 ماده مختلف که در زعفران وجود دارد، آنتی اکسیدان‌ها ظاهر می‌شن. ده‌ها ترکیب آنتی اکسیدان تو زعفران وجود داره که خیلی از اون‌ها با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، (فرآورده های خطرناک متابولیسم سلولی) می‌تونن از جهش یا مرگ سلول‌های سالم جلوگیری کنن. این باعث افزایش سلامت عمومی سیستم ایمنی بدن می‌شه.

زعفران به طور خاص می‌تونه از ابتلا به سرطان یا گسترش سرطان تو بدن، جلوگیری بکنه.

 

mede

خواص زعفران: کاهش اختلالات معده

یکی از قدیمی ترین و شناخته شده ترین کاربردها و خواص زعفران کاهش ناراحتی معده و نفخ بیش از حد شکمه. ماهیت آرام بخش و ضد التهابی زعفران باعث آرام کردن معده شده و التهاب رو کاهش می‌ده. زعفران باعث می‌شه چیزهایی مثل یبوست، نفخ، گرفتگی و سایر شرایط جدی مانند زخم معده برطرف بشه.

dard

خواص زعفران: درمان التهاب و کاهش درد

 برای افرادی که از آسیب‌های ورزشی، آرتریت، نقرس و سایر شرایط التهابی رنج می‌برن، این یک درمان فوق العاده‌ست. همچنین برای درمان زخم‌ها و زخم‌های موضعی، آنتی اکسیدان‌های موجود تو زعفران می‌تونه سرعت روند بهبود رو افزایش بده.

 

احتیاط: مصرف زعفران در دوزهای بالا می تواند به طور بالقوه خطرناک باشه، چون غلظت بالای مواد تشکیل دهنده فعال می‌تونه اثرات زیادی بر روی بدن داشته باشه. با این حال، تو دوزهای کم معمولا زعفران دارای عوارض جانبی شایع یا خواص آلرژیک نیست.

اگه شما به سلامتیتون اهمیت می‌دین و مصرف زعفران براتون مهمه، ما به شما پیشنهاد می‌کنیم که زعفران اصل را مستقیم از خود کشاورز بخرین.

تو وبسایت کشمون می‌تونین با کشاورزهای منتخب زعفرانکار قائنات آشنا شده و پس از بررسی کیفیت زعفرانشون، از خود کشاورز خرید کنین. 

منبع: organicfacts | مترجم: معین قوی | تحریریه کشمون

خرید مستقیم از کشاورز

16 نظر

  1. avatar

    ahmadj

    13 شهریور 1397

    salam man taze varde page shoma shodam . chiz zyadi nemidoonam hanooz vali az inke didam mishe mostaghim az keshavarze khodemoon kharid konim baram jaleb bood va mipasandam . merc

  2. avatar

    18 فروردین 1398

    سلام.من بیشتر از 15 ساله بیماری کولیت روده دارم با اینکه 2 بار جراحی کردم ولی بیماریم کنترل نمیشه.مدتی هست که از زعفران استفاده میکنم.بیشتر به صورت دم کرده روی برنج استفاده میکنم.واقعا معجزه میکنه هم درد رو خیلی کاهش میده هم التهاب روده رو کم میکنه.

    لوگو کشمون: به امید بهبودی کامل- با دکترتون مشورت کنین خوردن دمنوش زعفران هر شب میتونه خیلی موثر باشه میتونین از سایت ریشه زعفران سفارش بدین هر مثقال 19 هزار تومن هست و دم کنین و میل بفرمایید.

  3. avatar

    عباس

    02 اردیبهشت 1398

    سلام.وقت به خیر.من می تونم از مطالب شما کپی کنم و در کانال تلگرامی تازه تاسیسم بذارم.ممنون

    لوگو کشمون: با ذکر منبع بله

  4. avatar

    علی

    04 اردیبهشت 1398

    باسلام مرسی از توضیحات کاملتون واقعا عالی

    لوگو کشمون: خواهش میکنم ممنون از شما که وقت گذاشتین

  5. avatar

    گلنازعبداللهیان

    11 خرداد 1398

    ب نظرم مصرف مقدارخیلی کم زعفران اثرات شادی اور وضدافسردگی خوبی ب خصوص دردوران پریودی خانمهاداره..:)

    لوگو کشمون: ممنون از پیشنهاد خوبتون

  6. avatar

    محمد

    15 اردیبهشت 1398

    سلام.مطالب خوبی داشتید.

    لوگو کشمون: سلام ممنون از توجه شما

  7. avatar

    علی محمد صادقی

    30 اردیبهشت 1398

    مقدارونحوه مصرف زعفران چگونه است

    لوگو کشمون: برای چه منظوری دقیقا؟ اگر برای غذا میخواین که خوب طبیعتا به حجم غذایی که طبخ میشه ربط داره که استانداردی براش وجود نداره اما برای دمنوش زعفرانی به طور معمول برای هر نفر حدود یک دهم گرم کافی هست

  8. avatar

    مجتبی

    31 اردیبهشت 1398

    برای درمان کولیت روده یک قاشق بارهنگ رو در یک لیوان عرق نعنا بریزید، ده دقیقه بجوشونید، سرد که شد یک قاشق مرباخوری عسل بریزید داخلش کاملا مخلوط کنید و هر روز صبح ناشتا یا شب ها قبل از خواب بخورید، این کار رو تا چهل روز یا چهل شب ادامه بدید، از هفته ی دوم نتیجه رو کاملا احساس می کنید اما تا چهل روز حتمل ادامه بدید... نسخه بر اساس فرمایش حکیم حسین خیراندیش هست.

    لوگو کشمون: مرسی که تجربیاتتون رو با ما به اشتراک گذاشتین

  9. avatar

    20 شهریور 1398

    سلام ممنون از راهنمایی و اطلاعات کامل شما

    لوگو کشمون: خواهش میکنیم

  10. avatar

    ممهدی

    22 مرداد 1398

    با سلام، زعفران برای کسانی که مواد مخدر رو ترک میکنن هنگام سم زدایی خیلی موثر هست،و در خماری و عصبی رو فوق العاده کاهش میده

  11. avatar

    25 مرداد 1399

    باعرض سلام و ورو خدمت شما چطور میتوانم خرید کنم از اینجا؟

    لوگو کشمون: لینک خرید خدمت شمادوست عزیز https://www.keshmoon.com/list/saffron

  12. avatar

    نعمت مختاری

    17 بهمن 1398

    سلام ممنون از سایت خوب و راهنمایی در مورد زعفران میخواستم اگه میشه شماره من رو به اون دوست عزیز که کلیت روده دارند بدید شاید بتونم کمکش کنم چون من درمان شدم

  13. avatar

    عباس

    25 بهمن 1398

    باعرض سلام خیلی خوب بود واقعا استفاده کردیم به امید موفقیت های بعدی تشکر

  14. avatar

    مهاجر

    04 تیر 1399

    ایا داخل چایی اگر ریخته بشه اثر داره یا بی اثر است ؟

  15. avatar

    مهاجر

    04 تیر 1399

    ایا داخل چای زعفران دم شده اضافه کنیم اثر داره ؟

  16. avatar

    علی

    29 تیر 1399

    سلام برای توده مثانه بد نیست ؟ایا توده مثانه رو خوب میکنه. ؟ بعد برای فشار خون مضره یا نه ؟ و اگه برای این دو خوبه باید چه جوری مصرف کنیم ؟

    لوگو کشمون: سلام برای اطلاعات بیشتر لطفا با پزشکتون مشورت کنین.

نظر خود را ارسال کنید