مهمترین خواص زعفران برای سلامتی چیست؟

14 تیر 1397 / 8 نظر / 53442 بازدید

خواص زعفران

خواص زعفران: گیاه زعفران دارای خواص متعددی برای سلامتی است. برخی از مهمترین خواص زعفران و مزایای زعفران عبارت است از: توانایی بهبود سلامت تنفس، بهینه سازی سیستم گوارش، از بین بردن درد، بهبود الگوهای خواب، کاهش خونریزی، تقویت سلامت قلب، افزایش گردش خون، پیشگیری از دیابت، تقویت استخوان ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن.

 

خواص دارویی زعفران

زعفران حاوی بیش از 150 ترکیب مختلف از جمله کاروتنوئیدها، سافرانال، کروسین، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد بیوشیمیایی است. همچنین در زعفران مواد معدنی و ویتامین هایی که برای سلامتی انسان ضروری هستند وجود دارد.

در ادامه با کشمون همراه باشید تا در مورد خواص زعفران و خواص دارویی زعفران بیشتر بخوانیم.

 

خرید زعفران از کشاورز

 

imeni

خواص زعفران: افزایش ایمنی بدن

اگرچه مردم اغلب به ادویه هایی مانند زعفران به چشم طعم دهنده ی مواد غذایی نگاه می کنند، اما این نوع ادویه جات دارای مقدار زیادی مواد مغذی ویژه با خواص فراوان هستند.

یکی از خواص زعفران افزایش ایمنی بدن است. زعفران مقداری ویتامین C یا همان اسید اسکوربیک دارد که برای سلامتی انسان مهم است. همه می دانیم که گلبول های سفید اولین خط دفاعی بدن در برابر بیماری هستند. ویتامین ث یا همان اسید اسکوربیکی که در زعفران وجود دارد، روند تولید گلبول های سفید خون را افزایش می دهد؛ [ منبع ]

با افزایش گلبول های سفید خون، سیستم دفاعی و ایمنی بدن تقویت می شود.

 

khun

خواص زعفران: افزایش گردش خون

زعفران می تواند به عنوان تقویت کننده انرژی، موثر عمل کند و با افزایش گردش خون، سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. غلظت بالای آهن به این معنی است که زعفران گلبول های قرمز خون شما را افزایش می دهد که در نتیجه با رساندن اکسیژن به اندام های بدن، باعث افزایش گردش خون می شود. [ منبع ]

 

qalb

خواص زعفران: محافظت از سلامت قلب

یکی از اهداف برتر در سلامت انسان امروز، بهبود سلامت قلب است. یک راه ساده برای محافظت از سلامت قلب، مصرف مواد دارای پتاسیم مانند زعفران است. [ منبع ]

پتاسیم یک گشادکننده ی عروق بدن است و باعث جلوگیری از افزایش فشار خون و فشار روی شریان ها می شود. این اتفاق باعث محافظت از قلب شده و می تواند حملات قلبی و سکته مغزی را از بین ببرد.

 

diabet

خواص زعفران: کنترل دیابت

دیابت یکی از خطرناک ترین و گسترده ترین شرایط در دنیای امروز ما است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. یکی از خواص زعفران که دارای اهمیت زیادی است، کنترل دیابت است.

اگر از بیماری دیابت رنج می برید، بهتر است که از زعفران استفاده کنید. سطوح قابل توجه منگنز که در زعفران وجود دارد، می تواند به بدن شما کمک کند تا سطح قند خون خود را بهینه سازی و کنترل کند. [ منبع ]

 

خرید زعفران از کشاورز

 

ezterab

خواص زعفران: کاهش اضطراب

یکی از خواص زعفران که بسیار شناخته شده و معروف است، از بین بردن افسردگی خفیف و بهبود خلق در کسانی است که به طور منظم آن را مصرف می کنند. [ منبع ]

بسیاری از ترکیبات فعال زعفران بر روی سیستم غدد درون ریز تاثیر می گذارند و می توانند به آزاد سازی هورمون های مفید که سلامت ما را حفظ می کنند، کمک کنند. زعفران توسط سازمان های تحقیقاتی متعددی به عنوان یک گیاه ضد افسردگی طبیعی مورد ستایش قرار گرفته است.

 

ostokhan

خواص زعفران: تقویت قدرت استخوانی

برخی از مواد معدنی و ترکیبات آلی زعفران، سبب جذب مواد مغذی بهینه به ویژه کلسیم می شوند. با به حداکثر رساندن مقدار جذب کلسیم از غذا، بدن فرصتی بهتر برای بهبود تراکم مواد معدنی استخوان به دست می آورد و باعث جلوگیری از شروع بیماری هایی مانند پوکی استخوان و دیگر بیماری های مربوط به سنین پیری می شود. [ منبع ]

 

asab

خواص زعفران: بهبود عملکرد عصب

خانواده ویتامین B که اغلب در سلامت انسان نادیده گرفته می شود، نقش مهمی در بدن ایفا می کند. در زعفران مقدار زیادی از ویتامین B6 وجود دارد که می تواند با جلوگیری از برخی اختلالات خطرناک، به عملکرد سیستم عصبی بدن کمک کند. [ منبع ]

 

afsordegi

خواص زعفران: ضدافسردگی

تسکین درد همیشه یک دارایی ارزشمند از یک گیاه یا یک درمان طبیعی است و سافرانال کامپانال کاملی در زعفران به عنوان یک آرام بخش برای بسیاری از بیماران عمل می کند. این اقدام آرام بخش می تواند به کاهش درد، کاهش اضطراب و استرس، بهبود الگوهای خواب و کمک به کاهش ذهن و بدن کمک کند، که همیشه یک چیز خوب است! [ منبع ]

 

خواص زعفران: جلوگیری از سرطان

یکی از مهم ترین خواص زعفران پیشگیری از سرطان است. با ترکیب شدن بیش از 100 ماده مختلف که در زعفران وجود دارد، آنتی اکسیدان ها ظاهر می شوند.

ده ها ترکیب آنتی اکسیدان در زعفران وجود دارد که بسیاری از آنها با خنثی کردن رادیکال های آزاد، (فرآورده های خطرناک متابولیسم سلولی) می توانند از جهش یا مرگ سلول های سالم جلوگیری کنند. این باعث افزایش سلامت عمومی سیستم ایمنی بدن می شود.

زعفران به طور خاص می تواند از ابتلا به سرطان یا گسترش سرطان در بدن، جلوگیری کند.

 

خرید زعفران از کشاورز

 

mede

خواص زعفران: کاهش اختلالات معده

یکی از قدیمی ترین و شناخته شده ترین کاربردها و خواص زعفران کاهش ناراحتی معده و نفخ بیش از حد شکم است. ماهیت آرام بخش و ضد التهابی زعفران باعث آرام کردن معده شده و التهاب را کاهش می دهد. زعفران باعث می شود چیزهایی مانند یبوست، نفخ، گرفتگی و سایر شرایط جدی مانند زخم معده برطرف شود.

 

dard

خواص زعفران: درمان التهاب و کاهش درد

درمان التهابات موضعی و کاهش درد، یکی دیگر از خواص زعفران است. برای افرادی که از آسیب های ورزشی، آرتریت، نقرس و سایر شرایط التهابی رنج می برند، این یک درمان فوق العاده است. همچنین برای درمان زخم ها و زخم های موضعی، آنتی اکسیدان های موجود در زعفران می تواند سرعت روند بهبود را افزایش دهد.

 

احتیاط: مصرف زعفران در دوزهای بالا می تواند به طور بالقوه خطرناک باشد، زیرا غلظت بالای مواد تشکیل دهنده فعال می تواند اثرات زیادی بر روی بدن داشته باشد. با این حال، در دوزهای کوچک معمولا زعفران دارای عوارض جانبی شایع یا خواص آلرژیک نیست.

 

خرید زعفران از کشاورز

اگر شما به سلامتی خود اهمیت ویژه ای می دهید و مصرف زعفران برایتان مهم است، ما به شما پیشنهاد می کنیم که زعفران اصل را مستقیم از خود کشاورز بخرید.

در وبسایت کشمون می توانید با کشاورزهای منتخب زعفرانکار قائنات آشنا شده و پس از بررسی کیفیت زعفرانشان، از خود کشاورز خرید کنید. برای خرید از کشاورز، روی نوشته ی زیر کلیک کنید:

خرید زعفران از کشاورز

 

منبع: organicfacts | مترجم: معین قوی | تحریریه کشمون

خرید مستقیم از کشاورز

8 نظر

  1. ahmadj

    13 شهریور 1397

    salam man taze varde page shoma shodam . chiz zyadi nemidoonam hanooz vali az inke didam mishe mostaghim az keshavarze khodemoon kharid konim baram jaleb bood va mipasandam . merc

  2. 18 فروردین 1398

    سلام.من بیشتر از 15 ساله بیماری کولیت روده دارم با اینکه 2 بار جراحی کردم ولی بیماریم کنترل نمیشه.مدتی هست که از زعفران استفاده میکنم.بیشتر به صورت دم کرده روی برنج استفاده میکنم.واقعا معجزه میکنه هم درد رو خیلی کاهش میده هم التهاب روده رو کم میکنه.

    لوگو کشمون: به امید بهبودی کامل- با دکترتون مشورت کنین خوردن دمنوش زعفران هر شب میتونه خیلی موثر باشه میتونین از سایت ریشه زعفران سفارش بدین هر مثقال 19 هزار تومن هست و دم کنین و میل بفرمایید.

  3. عباس

    02 اردیبهشت 1398

    سلام.وقت به خیر.من می تونم از مطالب شما کپی کنم و در کانال تلگرامی تازه تاسیسم بذارم.ممنون

    لوگو کشمون: با ذکر منبع بله

  4. علی

    04 اردیبهشت 1398

    باسلام مرسی از توضیحات کاملتون واقعا عالی

    لوگو کشمون: خواهش میکنم ممنون از شما که وقت گذاشتین

  5. گلنازعبداللهیان

    11 خرداد 1398

    ب نظرم مصرف مقدارخیلی کم زعفران اثرات شادی اور وضدافسردگی خوبی ب خصوص دردوران پریودی خانمهاداره..:)

    لوگو کشمون: ممنون از پیشنهاد خوبتون

  6. محمد

    15 اردیبهشت 1398

    سلام.مطالب خوبی داشتید.

    لوگو کشمون: سلام ممنون از توجه شما

  7. علی محمد صادقی

    30 اردیبهشت 1398

    مقدارونحوه مصرف زعفران چگونه است

    لوگو کشمون: برای چه منظوری دقیقا؟ اگر برای غذا میخواین که خوب طبیعتا به حجم غذایی که طبخ میشه ربط داره که استانداردی براش وجود نداره اما برای دمنوش زعفرانی به طور معمول برای هر نفر حدود یک دهم گرم کافی هست

  8. مجتبی

    31 اردیبهشت 1398

    برای درمان کولیت روده یک قاشق بارهنگ رو در یک لیوان عرق نعنا بریزید، ده دقیقه بجوشونید، سرد که شد یک قاشق مرباخوری عسل بریزید داخلش کاملا مخلوط کنید و هر روز صبح ناشتا یا شب ها قبل از خواب بخورید، این کار رو تا چهل روز یا چهل شب ادامه بدید، از هفته ی دوم نتیجه رو کاملا احساس می کنید اما تا چهل روز حتمل ادامه بدید... نسخه بر اساس فرمایش حکیم حسین خیراندیش هست.

    لوگو کشمون: مرسی که تجربیاتتون رو با ما به اشتراک گذاشتین

نظر خود را ارسال کنید



سبد خرید 0