خرید عسل چند گیاه

عسل چند گیاه 

"عسل چند گیاه به دلیل اینکه از شهد چند گل به وجود اومده به عسل چهل گیاه هم معروفه" این عسل از شیره گونه های گیاهی وحشی متنوع تو طبیعت بکر به عمل اومده. زنبورعسل برای درست کردن عسل چهل گیاه تو کوه و دشت شیره‌ی گیاه‌های: آویشن، زیره کوهی، شکروک، مشکورک، خار زرد و خار شتر مکیده و طی مراحلی اون شیره رو تبدیل به عسل چهل گیاه کرده. این عسل طبیعی خواص زیادی داره و به خاطر وجود آنتی اکسیدان، تو حفظ سلامتی ممکنه تاثیر داشته باشه، همچنین عسل با کمک به رفع سرفه و التهابات بدن تو داشتن بدنی سالم می‌تونه موثر باشه 

دستور مصرف عسل:

مقدار توصیه شده مصرف عسل برای بزرگسالان غیر دیابتی:

حدود ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری،  متوسط ۳۰ گرم در روز

این مقدار عسل اگر طبیعی و اصل باشه، برای بهره‌مندی از خواصی مثل انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم کافیست.

برای کودکان بالای ۱ سال، ۱ قاشق چای‌خوری حدود ۵ گرم در روز کافیه.

توجه: عسل به هیچ وجه به کودکان زیر یک سال، به دلیل خطر بوتولیسم نباید داده بشه.

روش مصرف عسل:

می‌توان عسل را به صورت مستقیم خورد یا در چای، شیر گرم، یا روی نان مصرف کرد.

بهتره عسل را در نوشیدنی‌های خیلی داغ اضافه نکنید (بیش از 60 درجه سانتی‌گراد) چون خواص مفیدش کاهش پیدا می‌کنه.

 هشدارها:

افرادی که دچار دیابت هستند باید در مصرف عسل دقت کنند و بهتره با پزشک مشورت کنند.

مصرف بیش از حد عسل می‌تونه باعث افزایش وزن و مشکلات گوارشی بشه.