خرید کره بادام درختی

کره بادام درختی

منبع کلسیم و پروتئین خوشمزه.

کره بادوم درختی  کشمون از آسیاب کردن بادام مامایی که بهترین نوع بادامه بدست میاد. 

این کره کاملا سالم و طبیعیه و هیچ گونه افزودنی نداره به همین خاطر دارای خواص اصلی بادام درختیه. 

بادام درختی یکی از پر استفاده ترین مغزهای دنیاست که در اکثر کشورها رشد می کنه. خوراکی های مقوی و سالم از جمله کره های آجیلی کمک میکنه تا برای شروع یک روز سخت کاری بتونین انرژی لازم رو کسب کنین.

 در این بین کره بادام درختی با توجه به خواص فوق العاده ای که داره می‌تونه طعمی تازه و جدید به وعده های غذایی شما بده.

کره بادام درختی علاوه کلسیم، روی، آهن، فسفر و منیزیم هم قابل توجهی هم داره.

جالبه بدونین که بیشتر مغز و آجیل‌ها مثل بادام دارای اسیدهای چرب امگا ۳ هستن.

این ماده به عنوان محافظی قدرتمند تو پیشگیری از حمله قلبی، سکته و بیماری‌های قلبی به شما کمک می‌کنه.

دستور مصرف کره بادام درختی :

مقدار توصیه شده مصرف روزانه کره بادام درختی:

حدود ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری (۲۰ تا ۴۰ گرم) در روز برای بزرگسالان.

این مقدار برای بهره‌مندی از خواص مفید کره بادام مانند فیبر بالا، چربی‌های سالم، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی کافیه.

روش مصرف:

می‌توانید کره بادام را روی نان، بیسکویت یا کنار میوه‌هایی مثل سیب یا موز استفاده کنید.

همچنین می‌تونید آن را به اسموتی‌ها و جو دوسر اضافه کنید.

هشدارها:

کره بادام کالری بالایی داره، بنابراین در مصرف آن زیاده‌روی نکنید تا کنترل وزن حفظ بشه.

در صورت حساسیت به بادام یا سایر مغزها از مصرف آن خودداری کنید.

افراد دارای مشکلات گوارشی بهتره مصرف را با مقدار کم شروع کنند.