sort-icon مرتب‌سازی براساس:

پیشنهادی

بیشترین کیفیت

مناسب‌ترین قیمت

sort-icon

حذف فیلتر ها

در حال حاضر محصول مورد نظر به دلیل تمام شدن فصلش تمام شده است درخواست خود را ثبت کنید تا در زمان موجود شدن کالا به شما اطلاع بدهیم

farmer-icon

سمیه و رضا پاشایی

farmer image
location-icon

آباریک علیا

عدس

product packing
farmer-icon

سمیه و رضا پاشایی

farmer image
location-icon

آباریک علیا

عدس

product packing

خرید عدس

عدس یا مَرجُمَک به زبان فارسی جزو دانه‌های خوراکی حساب میشه که به خانواده‌ی حبوبات تعلق داره. هر ۱۰۰ گرم از عدس خام ۳۵۳ کالری انرژی دارد؛ همین مقدار عدس به صورت پخته ۱۱۶ کالری انرژی داره. عدس بسیار سریع آماده می‌شه و خواص بسیاری داره، به همین خاطر به‌عنوان غذای اصلی تو بسیاری از کشورهای جهان شناخته می‌شه.

عدسی که به عنوان یکی از قدیمی‌ترین منابع غذایی شناخته میشه بیش از ۹۰۰۰ سال قدمت داره. پوست عدس حاوی مقادیر زیادی فیبر رژیمیه پس بهتره عدس رو با پوست مصرف کنین. این دانه خوراکی منبعی غنی از اسید‌های آمینه ضروریه که وجودشون برای سلامت بدن بسیار اهمیت داره. پروتئین موجود در عدس باعث شده که این دانه خوراکی جایگزین خوبی برای گوشت باشه.


 

ادامه قصه
whatsapp