نام کالای مورد نظر خود را جستجو کنید
مرتبسازی براساس:
پیشنهادی
مناسبترین قیمت
حذف فیلتر ها
عرق شاه تره
عرق شاهتره، که از گیاه شاهتره (گونه ای خشخاش) استخراج میشه. این گیاه در آب و هوای معتدل رشد میکنه، و شاید به خاطر همین خوی معتدلش، به اعتدال بدن هم کمک میکنه. عرق شاتره خواص دارویی و سلامتی متعددی داره. این عرق به خاطر خاصیت دیورتیک( ادرارآوری) به دفع سموم بدن کمک میکنه. دیگر خواص شاتره رو در ادامه گفتیم.
دوز مصرف استاندارد عرق شاتره، حداکثر ۱۰۰ میلی لیتر در دو یا سه نوبت روزانه است.
بهتره که ناشتا یا نیم ساعت بعد از وعده غذایی مصرف شود.
خواص عرق شاهتره:
روشن کننده پوست: عرق شاتره برای بهبود پوست و کاهش آکنه و کک موثره.
کاهش قند خون: عرق شاهتره میتونه به کنترل قند خون کمک کنه و در مدیریت دیابت موثر باشه.
بهبود عملکرد کبد: مصرف این عرق ممکنه به سمزدایی کبد و بهبود عملکرد آن کمک کنه.
تسکین دردهای مفصلی: خواص ضد التهابی عرق شاهتره میتونه در کاهش درد و التهاب مفاصل مؤثر باشه.
تقویت سیستم ایمنی: مصرف شاهتره به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنه.
خواص آنتیاکسیدانی: این عرق به دلیل وجود ترکیبات آنتیاکسیدانی میتونه به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک کنه.
مقدار توصیه شده روزانه عرق شاتره:
حدود ۱۵ تا ۳۰ میلیلیتر (معادل ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری) در روز.
این مقدار معمولاً با آب ولرم یا سرد رقیق شده و مصرف میشود.
ما برای شما عرق شاتره یک لیتری جهت مصرف روزانه روی سایت موجود کردیم.
روشهای مصرف عرق شاتره:
1. مصرف خوراکی:
عرق شاتره را با آب ولرم یا سرد مخلوط کنید و ۱ تا ۳ بار در روز، ترجیحاً بعد از غذا بنوشید.
میتوانید به دمنوشها یا شربتهای گیاهی اضافه کنید یا به تنهایی میل نمایید.
در صورت تمایل، میتوانید کمی عسل به دمنوش اضافه کنید تا طعم بهتری داشته باشد.
هشدارها:
مصرف بیش از حد عرق شاتره ممکن است باعث حساسیت یا ناراحتی معده بشه.
افراد حساس یا دارای بیماری خاص بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
زنان باردار و شیرده حتماً پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
